2月8日，星期三，“拉嘎”（Lhakar）之日，境内藏地的藏人纷传手机短信，呼吁穿藏装、去寺院点灯以纪念民族英雄，为此各地当局高度戒备，军人、武警进驻各藏地，在各路口设卡、严查；各藏地各单位分段包干路段，于“拉嘎”期间在各路段值班。据悉哪个单位负责路段有事发生，哪个单位的官员会受惩罚。

国内外六百万藏人兄弟姐妹们，在此，我向为藏人的自由而牺牲的以图丹欧珠[1]为主的英雄们、为六百万藏人的团聚和藏地的幸福而献出宝贵生命的英雄儿女们，表示无比地感谢和钦佩。我已经四十多岁，一直没有勇气像你们那样做，以致苟活到今天。所幸的是，我也努力地为藏文化的大五明及小五明的弘扬做了一些贡献。

今年11月3日，在西藏东部（今四川省甘孜藏族自治州）道孚县，35岁的阿尼（尼师）班丹曲措自焚牺牲。她是第十二位自焚的境内藏人。

三周前，我从戒备森严的拉萨返回雾霭笼罩的北京，这个城市虽然自然气候污染严重但政治气候却比拉萨缓和，足以让我紧绷的神经稍微放松，然而阿尼丹增旺姆在阿坝自焚牺牲的报道，戳破了北京的盛世面具。我为20岁的阿尼流泪。

今年三月以来，为了呼吁西藏自由和达赖喇嘛尊者归家，十一位勇敢的藏人选择自焚。这些动机单纯的人们采取的绝望行为，是对他们身处的不义和压迫的申诉。 形势已恶化到忍无可忍，但在危难时机，我们更需要勇气和决心。

今年三月以来有十一名藏人在藏东地区自焚，其中六人已经死亡。中国政府宣称这些藏人是“变相的恐怖分子”。事实上他们这些绝望的举动是对占领和统治西藏的中华人民共和国的强烈控诉。他们标志着一个拥有独特文化和民族特性的民族为了生存而进行的不屈的斗争。

我试图找到有关西藏东部阿坝地区持续发生惨剧的原因，至今在那里已有9名藏人自焚，有的已身亡。因此，我尝试从过去几年有关阿坝的报告中寻找线索。

马尼干戈是一个交通枢纽。有人说，马尼干戈像香港武侠电影《新龙门客栈》，有着康巴汉子充满豪气的江湖味。其实这并不是它原本的味道。其实马尼干戈的意思是：山坡上铺满了刻有经文的玛尼石。显然当年的确拥有这样的风景，而今已然不见。

去往玉树的心情是复杂的。都知道，去年4月14日，玉树发生大地震，无数家园毁灭，无数生命殒亡。而那之前，我曾去过玉树多次，有一次还住了半个月，对那里的风土人物有着深厚的感情。

西藏同胞们:

印度伟大智者莲花生大师把佛教传入雪域藏土，今天是他的华诞。在这个吉日，而且还有我们最敬爱的达赖喇嘛尊者莅临，我心怀谦卑接受噶伦赤巴（首席噶伦）的职位。